Archive for enero 2013
La Infidelidad
La infidelidad es unos de los motivos por los cuales muchas
parejas terminan su relación, ya que la infidelidad deteriora las bases
fundamentales en que se basa una relación de pareja, que son: la confianza, el
respeto, la sinceridad, entre otros.
La infidelidad puede ocurrir porque en el interior de la
relación de pareja hay una crisis, que provoca
a que la persona establezca una relación extramarital con otra persona, ya sea
de tipo sexual o afectivo.
En la gran mayoría de los casos, la persona no se siente a
gusto con su pareja, esta no llene sus expectativas. También existen otros
motivos por los cuales se es infiel:
Monotonía: El hacer las mismas cosas lleva a una
rutina, y esta a su vez al aburrimiento. Esto conlleva a un deterioro de la
relación, pues la persona busca a otra persona, para experimentar nuevas
sensaciones.
Patrones Culturales: En muchas sociedades, el hecho de que
hombre tenga más de una relación sentimental lo hace más “hombre”.
Buscar nuevas
sensaciones: Cuando
en la relación se llega a la monotonía, es posible que la persona quiera volver
a sentir la chispa del enamoramiento y la busque fuera.
Deseo sexual no
satisfecho: El sexo
es un elemento de mucha importancia en las relaciones y si no es satisfecho, la
persona busca otra que pueda satisfacerla.
La pareja lo permite: Algunas parejas permiten que su
pareja tenga una relación paralela, ya que no pueden satisfacer las demandas o
deficiencias en su relación.
Conductas que nos
permiten identificar que la persona está siendo infiel:
Ø Pérdida de interés por tener
relaciones sexuales.
Ø Se oculta para hacer o recibir
llamadas.
Ø Comparte menos con su pareja, justificando
que no dispone de tiempo por el trabajo u otros asuntos.
Ø No se comunica con la pareja.
Ø Existe un distanciamiento por parte
de la pareja
Ø Cambios en su comportamiento
Cuando alguien ha sido infiel, es difícil perdonarlo, pues nos sentimos traicionados y si decidimos hacerlo, olvidar el acto es más aún; pero si perdonas, tienes que recordar que perdonar es olvidar.
Se recomienda a la persona que ha decido terminar con la pareja o perdonarla, que asista a terapia, para que de esa manera pueda sanar esas heridas.
Encaprichamiento Vs. Amor Verdadero
A mucho de nosotros es posible que nos pase, que cuando
conocemos a una persona que nos atrae, experimentamos ciertas reacciones en
nuestro cuerpo, como por ejemplo: nuestro ritmo cardíaco se acelera, nos sudan
las manos y sentimos las cosquillas o mariposas en el estomago. ¿Pero son esas
sensaciones producto de un encaprichamiento o amor verdadero?
Sucede con mucha frecuencia que no sabemos, si realmente el
sentimiento que tenemos hacia una persona es una ilusión o encaprichamiento, o
si es realmente amor; y esta confusión puede ser producto de que no
distinguimos ambos conceptos.
En el encaprichamiento existe una focalización, es decir, la
otra persona se convierte en el centro de toda nuestra atención. El
encaprichamiento se asocia a un deseo sexual hacia el otro, euforia o
excitación.
En cambio el amor, tal y como expone el Dr. Peck “Es un acto
de crecimiento, un crecimiento con dirección hacia sí mismo y hacia la otra
persona”.
Es difícil distinguir el encaprichamiento del amor verdadero
en el primer mes, porque al principio en ambos, la persona experimenta una
focalización fascinada en el otro o una absorción intensa.
En el encaprichamiento la persona no puede conciliar el sueño,
comer, trabajar y realizar sus actividades cotidianas, y suele idealizar al ser
amado. El encaprichamiento se define por sentimientos de pasión y no en
profundos sentimientos de cariño y cuidado que caracterizan al amor verdadero.
El Psicólogo Robert Sternberg plante que el amor se
fundamenta en tres componentes: Intimidad, pasión, decisión y compromiso.
En la intimidad las personas nos sentimos vinculadas con el
otro, tenemos gustos e intereses en comunes y estamos a gusto cuando
compartimos con esa persona.
La pasión se refiere básicamente a la atracción física, posee
un componente más sexual.
La decisión y compromiso, a corto plazo indican la decisión
de amar a esa persona y a largo plazo el compromiso de mantener ese amor.
Pautas para lograr un
amor maduro adulto:
- - La relación de pareja debe estar constituida por personas adultas y maduras.
- - Debe existir un conocimiento pleno de la otra persona.
- - Respetarse mutuamente.
- - Establecer un equilibrio entre la razón y el amor.
- - No usar muletas psicológicas: Estar con una persona para auto-afirmarnos o hacernos valer.
