martes, 4 de diciembre de 2012
Tener relaciones íntimas es un aspecto que nos acompaña durante toda la vida; en la niñez estas relaciones tienden a ser complementarias, en tanto que en la vida adulta son recíprocas, es decir, se espera que las personas ofrezcan al igual que reciben, amor, respeto y sinceridad.
La etapa inicial de las relaciones de pareja es el enamoramiento, que es el período que nos permite conocer a la persona que hemos escogido para establecer una relación. Al pasar el tiempo, pasamos a una etapa más comprometedora que es el convivir juntos y es aquí donde comienzan a surgir complicaciones en las relaciones.
Pero, ¿Por qué surgen estas complicaciones que pueden desencadenar un deterioro de la relación?
Un elemento primordial en todas las relaciones es la comunicación.
La comunicación es un aspecto que debe practicarse en las relaciones de pareja, en todo momento la persona debe expresar sus emociones tanto positivas como negativas.
La comunicación es un aspecto que debe practicarse en las relaciones de pareja, en todo momento la persona debe expresar sus emociones tanto positivas como negativas.
Si la persona no habla de sus sentimientos la relación puede pasar por un proceso de deterioro; por lo tanto es importante que expreses como te sientes de una manera sana, evitando las expresiones violentas o de enojo, para que de esta manera no sufras un desajuste en tu relación.
Otro punto que perjudica las relaciones es la falta de empatía, la capacidad de entender a nuestra pareja, de ponernos en su lugar y cuando no hay empatía, es como si el otro no existiera y no se toma en cuenta para nada.
Sugerencias para mejorar tu relación de pareja:
- · Comienza a practicar la comunicación eficaz en tu relación.
- · Dedica tiempo para compartir con tu pareja.
- · Sé empático.
- · Respeta la opinión del otro.
- · Cuando exista una discusión trata de llegar a una solución que sea beneficiosa para ambos.
